Ett litet tips som ändå är stort!
Tänkte bara ge ett litet tips som man kan göra om man känner sig att självförtroendet är svagt.
Skriv ner på en lista på alla de saker som du är bra på, vad som är bra med dig, vad du kan göra bättre osv. När du känner att ditt självförtroende är svagt är det bara att kolla in den där listan och läsa dem högt för dig själv några gånger om dagen.
Du är bra som du är! Fokusera på det som är bra med dig, som du är bra på (osv..) och istället för att bestraffa dig för dina svaga sidor, acceptera dem och se dem som en utgångspunkt för att utvecklas. Kom ihåg, ingen är perfekt!
Skriv ner på en lista på alla de saker som du är bra på, vad som är bra med dig, vad du kan göra bättre osv. När du känner att ditt självförtroende är svagt är det bara att kolla in den där listan och läsa dem högt för dig själv några gånger om dagen.
Du är bra som du är! Fokusera på det som är bra med dig, som du är bra på (osv..) och istället för att bestraffa dig för dina svaga sidor, acceptera dem och se dem som en utgångspunkt för att utvecklas. Kom ihåg, ingen är perfekt!
Kommentarer
Postat av: carin
snygg blogg
Trackback